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很多朋友都知道，黃瓜有很高的營養成分，含有豐富的維生素C，是一種可以補水美白的天然護膚品。女性朋友喜歡洗幹淨後生吃黃瓜，甚至把黃瓜切成片片敷在臉上。那麼把黃瓜切成片片直接敷在臉上到底有沒有美容效果呢？
黃瓜的含水量非常高，高達96%-98%，黃瓜中富含維生素E和黃瓜酶，可以細致毛孔、促進新陳代謝、使皮膚的毛細血管得到擴張，所以很多護膚品把黃瓜作為它的主要成分。但令人遺憾的是，將黃瓜切片片敷在臉上，並不能很好地發揮上面所提到的那些功能。因為當把黃瓜切下來的時候，黃瓜片切面上會有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜成分有效的吸收,究竟new beauty修身好唔好？親自上New Beauty 試做佢地嘅TRF終極溶脂修身療程！最初聽到「溶脂」兩個字，我以為個療程只係適合修身，係New Beauty美容顧問講解之下先知，只要配合唔同嘅機頭，就可以用係身上唔同嘅部位去達到緊緻嘅效果。
如果女性朋友們洗完臉後沒有擦任何護膚品，而是用切好的黃瓜片直接敷臉上，敷完臉後可能十分鍾內會感覺補水了，但時間長了就會感覺皮膚緊繃、幹皺。其實不只是黃瓜，還有其他的許多水果蔬菜，將它們直接敷在臉上可能在短時間內會感覺皮膚水分增加了，但10分鍾之後就會變成原來的樣子，所以它的水分並沒有被有效吸收。如果長期用它敷在臉上的話，臉上缺水又緊繃的皮膚就會變得幹皺，膚色也會變得暗沉,new Beauty 脫毛好唔好？整個療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
黃瓜敷臉的效果這樣適得其反，所以這裏有一些小妙招介紹給廣大的女性朋友。想用黃瓜美容，有效的方法就是將黃瓜洗淨榨成汁，然後加蜂蜜和牛奶攪勻後敷在臉上。
還可以做白醋黃瓜面膜，方法就是將半根新鮮黃瓜去皮洗幹淨後榨成汁，加入一個雞蛋的蛋清，再滴進兩滴白醋，最後攪拌均勻，將面膜均勻塗在面部，眼睛不要塗上，敷大概10分鍾洗幹淨就可以了。這樣做的功效就是調理面部肌膚，給肌膚補充水分和提供養分，同時還可以鎖住水分,new Beauty 脫毛好唔好？整個療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
最後還有小黃瓜雞蛋面膜，方法就是將兩根新鮮的小黃瓜洗幹淨後用打果汁機打碎，也加入一個雞蛋清與黃瓜汁攪勻，不同的是需要慢慢加入一點面粉，把它調成糊狀。再將面膜均勻敷在臉上，還是要避開眼睛周圍，敷10分鍾左右後用清水洗幹淨就可以了。
如果你不想花太多的錢在健身房鍛煉，如果你想快速的擁有一個讓女人尖叫的身材，如果你對自己的身材不滿意又不想出門的話。這套居家健身簡直太合適你不過了，你只需要用你們家裏幾張隨處可見空置的椅子，你就能練一身的子彈肌。這些動作對於剛接觸健身的人來說再好不過了，簡單又粗暴就算你不想練身材也能用它來強身健體,可以說是香港安老院的一站通，不但給許多家庭挑選出了滿意的安老院，它還協助不少長者的家庭申請了政府的資助，為長者的家庭減輕了一些生活負擔，可以說是最好的政府老人院仲介。
首先我們先拿出一個椅子作為工具，我們把一只腿折起來放在椅子上用腳尖支撐，另一只腿微微的彎曲。然後兩只腿同時運動起來椅子上的腿下壓，站立的腿彈跳起來。同時兩只手跟隨兩條腿的節奏一起擺動起來。每組做20次左右然後換腿，每天堅持做到5組以上。
首先我們把頭頂放在地板上用我們的雙手來支撐，然後把雙腿放在椅子上跪著。利用我們的手臂支撐來用肩部的力量發力讓身體動起來。盡量讓每次的上下撐起都能讓頭碰到地面，頭部向下也能促進我們的血液循環,正確使用<a style="color:#333333;text-decoration:none;" href="http://www.hair-add.com/shengfashui.html">生髮</a>水可以發揮最大功效，只需每日早晚使用一次，44天有助脫髮回復正常水平。同時生髮水亦有助增粗頭髮及鞏固髮根，幫助新頭髮生長。
放著位置來支撐我們的身體鍛煉，這個比普通的俯臥撐要難一點也要靈活一點。但是它可以讓我們的全身肌肉都能得到鍛煉，雙腿要始終保持伸直收縮腹部然後身體和地面保持水平。
以上四個動作都是在家裏隨時隨地都能完成的動作，借助椅子可以讓我們能更靈活更有強度的完成動作。我們在做鍛煉之前可以通過扭扭手抖抖腿來放松我們的肌肉然後再進行鍛煉。然後每完成一個動作的時候要調整呼吸讓自己能休息一下，不要把自己弄的太累超過了自己的承受范圍,在行房，結果弄得非常的狼狽。還有些就是使用日曆推算法和測量體溫方法，不過這兩種方法都是不準確的，因此很多的女性朋友們都十分的迫切想要一款電子測試棒。
置來支撐我們的身體鍛煉，這個比普通的俯臥撐要難一點也要靈活一點。但是它可以讓我們的全身肌肉都能得到鍛煉，雙腿要始終保持伸直收縮腹部然後身體和地面保持水平。每組做50個後休息3分鍾調整呼吸放松一下肌肉後，再做50個。
冬季我們應該如何保濕嗎
冬季天氣本來就寒冷幹燥，特別是在暖氣房，程度更明顯，因此如何保濕就成了很多人想要解決的問題，下面的幾個小妙招也許會對你有所幫助。
一、室內降低溫度
1、隨身攜帶保濕型噴霧
不僅可以保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。而且噴霧的自制方法很簡單，把玫瑰精油用蒸餾水稀釋，再裝入有噴頭的瓶子，就可以發揮保濕功效，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚，每日早晚用美容機輕輕在皮膚对面 按摩就係我嘅美容秘技！LumiSpa堪稱美容神器，因為佢結合活膚同結膚兩大功效，而且同一般洗面機唔同，佢採用抗菌矽膠導頭，有效溫和潔面，加埋微脈動反旋科技，維持年輕肌膚蛋白，自然更加緊致更加firm啦。
2、屋內放加濕器
幹燥的環境會導致皮膚水分過度流失，加濕器能保持室內濕度適宜，有利於保持肌膚的水潤。
3、開窗通風
通風不僅能使房間保持空氣新鮮，殺菌去塵，更主要的是增加了空氣中的濕度，降低了暖氣房本身的幹燥度，皮膚都要做運動!用微脈動反旋科技幫皮膚細胞運動就可以保持活力，維持年輕肌膚蛋白再生。LumiSpaLumiSpa配合淨膚露，以精準振動頻率維持皮膚細胞運動力，令年輕肌膚蛋白增生，將日常洗面程序變成肌膚運動時間，肌膚自然變得更光滑水潤。
4、中午洗臉
如果覺得皮膚太幹，利用中午午休時間可以選擇去衛生間洗個臉，這樣為幹燥肌膚補充了一時水分，但洗完後一定要擦保濕產品，不然等水分蒸發後臉會更幹。
二、加強自身保濕
1、敷保濕面膜
包包裏常備保濕面膜，皮膚幹的時候可以隨時拿來急用，對肌膚來說有很好的補水效果
2、保濕水基礎必備
在公司暖氣房裏，利用中午午休的時間潔面後，拍保濕水，能有效的提高肌膚的保濕度。
3、保濕精華急救
拍過水後，在擦乳液之前先塗一層保濕精華，保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤幹燥的細胞，延長水分被蒸發的時間，皮膚都要做運動!用微脈動反旋科技幫皮膚細胞運動就可以保持活力，維持年輕肌膚蛋白再生。LumiSpaLumiSpa配合淨膚露，以精準振動頻率維持皮膚細胞運動力，令年輕肌膚蛋白增生，將日常洗面程序變成肌膚運動時間，肌膚自然變得更光滑水潤。
4、選擇保濕性強彩妝
在暖氣房裏，盡量不要化厚重的妝容，粉底要薄、透。沒有辦法簡化的化妝程序，可以盡量選擇具有保濕效果的產品，對皮膚的幹燥有一定的緩解作用， 且不會加重皮膚負擔。