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秋の昼と夜の温度差の変化が大きく、体の冷えや免疫力の低下により、人は非常に風邪を引きやすくなり、高熱状態になることも多いのですが、それは人体の防御機能を刺激することで、主な性能に返ってくるのです。 そのため、知らず知らずのうちに恐ろしい悪魔が体内に侵入し、心身の健康を損なうことのないよう、日常生活の中で高熱を無視することはできません。 このように、熱を下げるための日常的な軽い方法を把握することは、誰にとっても有益なことです。 医療用アイスバッグ、アルコールバス、ヒート&アイスパック、薬、カッピング補助など、日常生活の中で熱を下げるための良い方法がたくさんありますが、その中でも特におすすめしたいのが、カッピング補助です。
1.保温 高熱の出始めは、皮膚の毛細血管が明らかに閉ざされているため、悪寒を感じやすいので、解熱剤の使用は急がず、とにかく保温に注意してください。 悪寒の後に体温が急激に上昇した場合は、すぐに解熱剤を服用してください。
2.医療用アイスバッグで冷やす 医療用アイスバッグは、脳の血腫の腫れを和らげ、中枢神経系のソフトウェアを維持する効果があります。 具体的には、冷蔵庫から氷を取り出し、冷たい水の中に入れて端を流してから、手を温める袋に入れます。氷を入れた1/2袋を入れた火の水でも、ガスカバーをしっかりと口を覆って排出し、水が浸透していないことを確認し、患者の額や後頭部、頭と首、両脇の下などに置き、20分ごとに部位を変えて凍結の発生を防ぐようにします。
3.アルコール拭き取り風呂 エタノールを擦ることで、毛細血管の拡張の一部を作り、エタノールの揮発性効果を利用して熱を奪い、冷却の目的を果たすことができます。 物理で冷やすときに使うアルコール度数は上下30%。 70%〜95%のアルコールと水が1:1〜1:2の場合、ピュアグレインワインの設定も可能です。 擦る部位は、頭と首、後頭部、両脇の下、肘、内股、足首の付け根などですが、乳房、腹腔、手のひら、足の裏などは、副作用を防ぐために擦らなくても良いとされています。 アルコールスクラブの姿勢は、皮膚の薄い層が少し赤くなっている程度の優しいものにします。 寒気がしたり、顔色が悪くなったり、唇が青くなったりした場合は、すぐに揉みほぐしを中止し、寒さを防ぐためにマットレスをかぶせて保温し、小豆の砂糖水を少し飲むようにします。
4.熱や氷のパックをする 体温がそれほど高くない場合は、熱を下げるために熱を加えるという方法もあります。 熱く濡らした綿タオルで、患者の額や手足を常にこすり、体の熱を奪うようにして、熱が冷めるまで続けます。 ただし、体温が39℃以上になった場合は、熱を下げるために再び熱を加えることはせず、体温が再び上昇するのを防ぐために氷で冷やす必要があります。 湿らせた綿のタオルを額、手首、ふくらはぎに当て、その他の部分は服で覆うようにします。 氷湿布で体温が下がったら、湿らせた綿タオルをふくらはぎの上に置き、他の部分は服を着せておきます。 氷の布が体温になったら、一度交換して、熱が引くまで絶えず交換してください。 また、氷を布袋に包んで額に当ててもよい。
5.バス 温かいお風呂に入るのが一番気持ちいいこともありますが また、熱の症状を抑える効果もあります。 温かい熱湯でお風呂に入るか、濡れた綿のタオルで赤ちゃんを包み、15分ごとに交換してください。
6.液体を入れる 熱があれば、体は汗をかいて熱を排出しますが、熱があると、体は水分の過剰な流出による皮脂腺の機能をオフにして、それ以上の水分の流出を阻止し、体の熱を排出できなくなります。 解決策としては、暖かい水や、ビタミンやミネラルが豊富な果物や野菜のジュース、特にビートジュースやニンジンジュースをたくさん飲んで、水分を補給することです。 トマトジュースを飲むなら、自然度の低いものを。 高熱の期間中は、状況が改善されるまで固形物の摂取を控える必要があります。 逆流がもっとひどくなければ、氷を食べて熱を下げることもできます。 アイスボックスにフルーツジュースを注いで凍らせ、さらに氷室に赤ブドウやイチゴの苗を入れておくと、熱に苦しむ子供たちには特に喜ばれます。
7.冷やすための薬 体温が高いとき、体温を下げるための薬の適用は、薬の飲み過ぎや短時間での薬の常時服用を防ぐ必要があります。 解熱剤は発汗作用があるので、熱中症を起こしやすく、肉体疲労を起こしやすいので、薬を飲むときは、まず医師に相談する必要があります。 消化器系疾患の患者さんには、肛門に詰めて熱を下げる坐薬も使えますが、実際の効果も非常に良いです。
8.熱を下げるためのカッピングの補助。 医師が診断を確定し、具体的な投薬指導を行った後に、カッピングで熱を下げることができます。 カッピングの部位は、症状に応じて、専門の技術スタッフが対策を講じなければなりません。
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